北紀人のひとり言

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2009年 12月 21日

五目豆&キャベツとタコの炒め煮

↓ 今回は「五目豆」「キャベツとタコの炒め煮」「干しハタハタの焼き物」「タコの刺身」でいただきま~す。
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・キャベツとタコの炒め煮・・・キャベツとタコを油で炒めて煮る。味付けは醤油、砂糖、みりんでお好みに。

五目豆の手順
・五目豆の参考レシピはここを参照
・今回の材料は大豆、人参、ごぼう、さつま揚げ、ひじきを使用。

ひとり言
・キャベツはきっと胃腸系の病気予防に効果があると確信している。
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by hokkininn | 2009-12-21 22:05 |


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